Kolka a mleko w diecie matki karmiącej

Nawet matki karmiące dzieci piersią muszą uważać na powodujące kolkę mleko krowie. Dolegliwości mogą wystąpić, jeśli matka pije dużo mleka lub je pokarmy mleczne. Zawarte w nich substancje powodujące kolkę mogą przechodzić nie strawione do krwiobiegu dalej – do mleka matki. W efekcie niemowlę będzie miało takie sensacje, jak gdyby spożyło bezpośrednio mleko krowie. Pediatra Irene Jacobsson ze Szwecji stwierdziła ustąpienie napadów kolki u 12 z 19 karmionych piersią niemowląt, gdy ich matki odstawiły mleko krowie. [Read more...]

Kolka u noworodka

Jeśli noworodek ma kolkę, natychmiast pomyśl o mleku krowim. Zaczęto je podejrzewać już w 1927 roku, ale upewniono się dopiero w latach siedemdziesiątych. Obecnie mamy bardzo wiele dowodów na poparcie twierdzenia, że to właśnie krowie mleko jest głównym sprawcą ataków kolki u wrażliwych dzieci. Ostatnie badania wykazały, że około 70% niemowląt cierpiących na kolkę wykazuje wstręt do krowiego mleka. [Read more...]

Gazy po krowim mleku

Poszukujesz winnego swych wzdęć? Skoncentruj się na mleku i produktach mlecznych (z wyjątkiem jogurtu). Wbrew powszechnemu mniemaniu to właśnie one, a nie fasola, są według dr. Levitta najczęstszą przyczyną wzdęć u Amerykanów. Powód jest prosty -często występująca, różnie nasilona, niejednokrotnie nie rozpoznana nietolerancja laktozy. Nawet ciężkie zaburzenia tolerancji laktozy mogą zostać przeoczone, jeśli nie pamięta się, że ich jedynym objawem bywają wzdęcia i nadmierne oddawanie gazów po mleku i produktach mlecznych. Jogurt jest wolny od podejrzeń. Badania dr. Levitta wykazały, że w ogóle nie jest gazotwórczy. [Read more...]

Gazy po jedzeniu

Jeśli masz dość cierpliwości i wytrwałości oraz wystarczająco silną motywację, możesz z dużym prawdopodobieństwem ustalić wszystkie składniki pokarmowe, będące przyczyną wzdęć.

Rozpatrzmy przypadek 28-letniego mężczyzny, który cierpiał od ponad pięciu lat na nasilające się wzdęcia; z tego powodu zasięgał rady pięciu różnych lekarzy. Nie znajdowali oni żadnych odchyleń od normy, żadnych znamion choroby. Uznano, że powodem dolegliwości jest połykanie powietrza, zalecono mu więc, aby jadł powoli, żuł z zamkniętymi ustami oraz by „zwolnił tempo życia” dla zmniejszenia stresu. Nie pomogło. Nie pomogły też leki, mające zmniejszyć wzdęcia. Ostatecznie postawiono mu rozpoznanie oznaczające bezradność lekarzy: stwierdzono, że są to zaburzenia nerwicowe. Nie przyjął tego do wiadomości. [Read more...]

Biegunka – sprawdzone sposoby

POSTĘPOWANIE W PRZYPADKU BIEGUNKI

  • Jeśli biegunka jest przewlekła, może być reakcją na jakiś element diety – zarówno u niemowląt, dzieci, jak i u dorosłych.

Szukanie przyczyny przewlekłej biegunki

  • odstaw mleko i przetwory mleczne, by zobaczyć, czy biegunka ustępuje
  • wyklucz z diety słodziki sorbitolowe
  • jeśli to nie działa, odstaw kawę, zarówno prawdziwą, jak i bezkofeinową
  • unikaj pokarmów wzdymających
  • u małych dzieci odstaw soki owocowe, zwłaszcza sok jabłkowy [Read more...]

Kawa a biegunka

Jeśli masz przewlekłą biegunkę, odstaw kawę na kilka dni i obserwuj, czy biegunka nie ustępuje. Kawa często wywołuje biegunki u osób z tzw. nadpobudliwym jelitem grubym. Nawet jedna filiżanka kawy, zarówno prawdziwej jak i bezkofeinowej, może pobudzać skurcze mięśni jelit u około 1/3 ludzi (dane z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii). Ponadto kofeina ma działanie moczopędne, co sprzyja pozbawieniu organizmu płynów, tak potrzebnych w przypadku biegunki. Tak więc picie kawy może wywołać biegunkę lub pogarszać jej przebieg.

Biegunka podróżnych zwana „zemstą faraona”

Jest to zaiste paskudne zrządzenie losu, które może skrócić przyjemność podróży za granicą – tzw. biegunka podróżnych. Atakuje ona 30-50% wyjeżdżających do krajów Ameryki łacińskiej, Afryki, środkowego Wschodu i Azji. Występuje nagle, zazwyczaj w pierwszym tygodniu po przybyciu, często wraz z kurczowymi bólami brzucha, nudnościami i ogólnie złym samopoczuciem. Główną przyczyną tego międzynarodowego skandalu zdrowotnego jest zakażenie bakteriami Escheri-chia coli (pałeczki okrężnicy). [Read more...]

Jogurt – najlepszy na biegunkę!

Jaki jest najbezpieczniejszy pokarm, który możesz jeść, by zapobiec biegunkom? JOGURT. Potwierdziły to badania doktorów Dennisa Saviano i Michaela Levitta z uniwersytetu w Minnesota.

Jogurt jest bezpieczny, gdyż nie pozwala na rozwój bakterii chorobotwórczych w jelitach. Gdy naukowcy dodali szczepy jogurtu do probówek z hodowlą bakterii E. coli, głównego sprawcy biegunek (w tym także „biegunek podróżnych”), bakterie chorobotwórcze ginęły lub nie mogły się rozwijać. W zwykłym mleku lub w bulionie rosły w oczach. Jak zauważają autorzy eksperymentu, fakt, iż jogurt jest używany w wielu nisko rozwiniętych rejonach świata, najprawdopodobniej wynika z wielowiekowego doświadczenia. Opiera się ono na obserwacji: jedzący jogurt nie miewają biegunek, zaś mają je pijący mleko. [Read more...]

Zupa jagodowa na biegunkę

Od bardzo dawna zupa z suszonych czarnych jagód była przepisywana i stosowana w leczeniu dziecięcych biegunek przez szwedzkich lekarzy i szwedzkie babcie. Powszechnie stosowano dawkę leczniczą 10 g suszonych jagód. Są one bogate w antocjanozydy, które mają właściwości bakteriobójcze – także wobec najczęściej powodujących biegunki bakterii E coli Również czarne porzeczki zawierają składniki przeciwbiegunkowe. Ekstrakt z suszonych skórek czarnych porzeczek jest sprzedawany w Szwecji jako lek przeciwbiegunkowy o nazwie Pecarin. Testy przeprowadzane na ludziach potwierdziły jego zdolność zwalczania biegunek.

Domowy sposób na biegunkę – Krupnik

Oto domowy sposób skrócenia trwania biegunki. Prof. Greenough twierdzi, że w przypadkach ciężkiej biegunki taki krupnik zmniejsza jej nasilenie o 50% w ciągu około trzech godzin. „Zazwyczaj biegunka mogłaby ustąpić w ciągu dwóch dni, zamiast trzech, albo w ciągu jednego dnia, zamiast dwóch”. Podanie tej zupy jest równie skuteczne w leczeniu biegunki, jak zastosowanie powszechnie zalecanych metod zapobiegania odwodnieniu przy użyciu środków aptecznych. [Read more...]